藏红花适用年龄是多少?除了怀孕期间的女性朋友不可以适用或者年龄很小的人不适用，其他的人群在有需要的情况下都可以使用。成年人年龄一般都适合用，藏红花本身具有活血化瘀、散郁开结的功效，本品以外不少人认为产后的女性才比较适合使用藏红花，其实未婚女性出现了月经不调方面的问题也可以适当的使用藏红花来进行调理。

二、藏红花泡水喝每次多少

藏红花在养血、活血方面有着不错的效果，比较适合作为女性的日常保健饮品，其实每次用藏红花泡水的量不宜太多了，一般每次选择五根至十根藏红花直接在开水里面冲泡后即可饮用，值得注意的是需要人们长期坚持下去才可以得到效果。

三、藏红花怎么做面膜

1、藏红花不仅可以泡水喝，还可以做面膜，用于肌肤的滋养非常不错，其中一个方法是将一克藏红花、两钱白芷、两钱桃花碾成粉，将蜂蜜放在里面调和均匀之后，就可以直接涂抹在脸上，一般二十分钟之后用清水冲洗干净，继续做基础的肌肤保养即可;

2、其二、藏红花红酒面膜是一个不错的美容养颜的方法，主要是将一克藏红花研磨成粉，加入适量的珍珠粉与红酒，调和好之后直接涂抹于面部即可。

相信通过上面的介绍，大家对于藏红花的适用对象有了一个大致的了解，想要通过藏红花来调理身体的朋友们，应做到每天都坚持使用藏红花，只要长时间的使用之后才可以得到比较明显的效果。

藏红花功效

藏红花，味甘性温，微辛微苦，是一种漂亮的花卉。中医说，藏红花对经络具有明显的疗效，对月经也有调理的作用。而西医说，藏红花能够利尿、养神、美容，有一定的保健功效。那么藏红花具体有什么功效与作用呢?

1、对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。

2、可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，面部生斑，会有斑点的产生，周身疼痛、忧郁闷结等症状。

3、适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。

4、针对老年人，特别是老年群体的话。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂，有一定的抑制功效，对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，作用还比较明显;小剂量藏红色花使血压略升而后降，这是对血压的影响，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓，这种可怕的疾病。

因此，藏红花非常适合健康人群用于增强体质，强身健体，同样适合亚健康人群，防治结合。